Umgang mit der Zeit

Die meisten Menschen geraten in Stress, wenn sie sehr viel zu erledigen haben. Manchmal so sehr, dass sie am Ende weniger schaffen als ursprünglich vorgesehen. Etwa, weil sie sich mehr vorgenommen haben, als sich in so einem kurzen Zeitraum umsetzen lässt.

Ich selbst versuche, mich nicht zu stressen. Ich nehme mir die Zeit, die Dinge gut zu machen. Und zwar eins nach dem anderen - nicht fünf Dinge gleichzeitig. Das würde mich auch konfus machen. Natürlich denke ich voraussschauend. Aber ich lasse es nicht zu, dass die Taten dem Denken vorauseilen, wodurch ich Gefahr liefe, ins Stolpern zu geraten.

Dann ziehe ich es doch vor, mich erstmal geistig für eine Aufgabe zu rüsten. Denn wenn ich darauf vorbereitet bin, kann ich sie dann umso besser, geistesgegenwärtiger und ganz bewusst darauf konzentriert meistern.

"Vorbereitung", das hört sich an, als ob das sehr viel Zeit kosten würde. Aber das muss es nicht. Oft genügt es (je nach Aufgabe) einmal tief durchzuatmen oder eine Tasse Kaffee zu trinken. Vielleicht wird durch diese Beispiele deutlicher, was ich mit "Vorbereitung" hier meine.

Es ist nur ein Augenblick, den man dadurch gewinnt (und nicht: verliert!). Doch wenn man es sich überlegt, stellt man fest, dass er auch gut investiert ist.

Karin 12.10.2007, 10.33| (1/1) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: Lebenswelt | Tags: Leben, Gedanken, Inspirierendes, Psychologie,

Kaum angemeldet

... und meine ersten drei Bücher angeboten - und schon sind sie weg.

Jetzt muss ich mich aber sputen, damit sie heute noch versandfertig zur Post kommen (wo ich sowieso noch hin muss).

Später schaue ich mal, für was ich meine erworbenen Tauschtickets einlösen will.

Und dann habe ich noch einige andere Bücher einzustellen... Wenn das bei allen so schnell geht wie bei diesen, dann wird wohl einiges an Arbeit auf mich zukommen... Aber wozu ist denn bald Wochenende?

Karin 11.10.2007, 17.00| (0/0) Kommentare | PL | einsortiert in: Lesewelten | Tags: Bücher, Tauschticket, aktuell,

Einfach, aber gut :)

Man nehme:
- eine Auflaufform oder ein anderes hierfür geeignetes Gefäß
- Kartoffeln
- Blumenkohl oder Brokkoli
- wenn man mag, Pilze
- Salz und Gewürze nach Geschmack
- Käse
- eine Mikrowelle

Kartoffeln schälen und vorgaren. Blumenkohl oder Brokkoli in Stücke schneiden. In die Auflaufform geben. Ggf. Pilze hinzufügen. Mit Salz bestreuen und nach Belieben würzen. Käse drüber. Ab in die Mikorwelle, 2 Minuten bei voller Leistung. Fertig. Lecker!

Zubereitungszeit: 5 bis 10 Minuten. Also auch gut geeignet, wenn's schnell gehen muss.

Die Zutaten lassen sich leicht variieren. Statt Blumenkohl oder Brokkoli kann man es auch mit Zucchini versuchen oder sein Lieblingsgemüse verwenden und anders verfeinern und kombinieren.
Der Phantasie und dem persönlichen Geschmack sind hierbei keine Grenzen gesetzt.

Karin 09.10.2007, 19.02| (1/0) Kommentare (RSS) | PL | einsortiert in: Sinneswelten | Tags: Tipps, Kochen, Essen,

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Ralph Waldo Emerson (1803-1883)







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