Warum immer nur an die Dinge denken, die gerade nicht zum Besten stehen?
Es gibt immer etwas Positives, worüber man froh sein kann - es kommt nur darauf an, das auch zu erkennen.
Deshalb will ich heute mal all das aufzählen, weshalb ich glücklich, oder zumindest zufrieden sein kann:
- Ich habe mehr
Zeit, als manche andere vorgeben, nicht zu haben, und
nehme sie mir auch - für mich. Vielleicht gehe ich auch einfach anders
damit um.
- Ich bin froh, von einem anderen Menschen
geliebt zu werden, und zwar
so, wie ich bin (das gilt umgekehrt genauso); auch über die Entfernung.
- Ich habe ein Dach über dem Kopf, genug zum Essen und zum Trinken, mir
fehlt es an nichts
Lebensnotwendigem, und ich kann ganz passabel leben.
- Darüber hinaus weiß ich mein Leben, ohne viel materiell zu benötigen,
zu
genießen, und finde immer wieder Dinge, die mir
Freude bereiten.
- Ich habe eine
Familie, einen lebenden Vater und kenne beide meiner
Eltern, von denen ich zudem liebevoll behandelt wurde und werde.
- Ich lebe in einem Land / auf einem Kontinent, wo ich mich in
Frieden und relativ frei entfalten kann und ich mich
nicht ernsthaft
in meiner
Sicherheit bedroht fühlen muss (allem Populismus zum Trotz),
und wo ich mich gegen jedes Unrecht, dass mir evtl. widerfahren kann,
mit
rechtlichen und
demokratischen, gewaltfreien Mitteln
wehren kann.
- Ich schaffe es, in jedem Tag, jeder Erfahrung, auch Unangenehmem,
etwas
Positives zu sehen, zu ziehen, und zu
lernen. Und bin noch immer
- früher oder später -
aus eigener Kraft aus meinen Tiefs
herausgekommen.
- Ich bin
offen und neugierig - die Welt hat so viel Interessantes zu
bieten, dass es doch reine Zeitverschwendung wäre, dauerhaft geistig
stillzustehen. Oder den
Geist an starren Anschauuungsweisen
festzunageln.
- Ich lebe nicht unbedingt quantitativ; dafür aber sehr
intensiv,
wodurch ich unter Anderem auch die
"kleinen Dinge" besser sehe.
Bestimmt gibt es noch einiges mehr... wie etwa die Faszination der
Natur und die Kunst gleich welcher Art... Dinge, die sich teils auch in
die obigen Punkte einordnen lassen... jedoch dürfte dies schon genügen.
Und was macht Euch glücklich?
Wenn Ihr mögt, könnt Ihr Euch ja auch mal für Euch persönlich so eine
Liste zusammenstellen, die Ihr Euch etwa dann immer wieder
vergegenwärtigen könnt, wenn es Euch nicht so gut geht. Ich schwöre:
Das hilft!